つぶやき

おはようございます 全国各地で桜が開花したと聴きますが、 私が見た近隣の桜では、 小さな蕾でまだ咲きそうにないです 来週か再来週に開花してくれると 小・中学校の入学時期でいいんですけどね 春休みは、学童期のお子様が居るお母さんが ケアできなくなる時期です 疲れた身体や顔のケアするキッカケになるよう ・　春休み美容はりデー（約２０％割引） ・　ネット予約のタイムセール（午前１枠、午後１～２枠） も開催しております ご予約は、お早めに！ いつもお読みいただき、ありがとうございます 次回のつぶやきは、３月２５日（水曜）予定　です 今日はここまで

おはようございます ３／２１（土）　～　４／９（木） 春休みの期間中、美容はりデーを開催します 周りに内緒で肌にハリや潤いを与えておきませんか？ 個人差はありますが、 予定の２～３日前くらいが一番効果が実感できると思います 卒業・入学式前に好評のため、 ネット予約枠全て美容はりを２０％以上割引しております また、近年は男性の美容はりも増えてきております ご予約は始まっておりますので、お早めに！ 今日はここまで

おはようございます 春になると だるい、 なんとなく調子がでない、 肩コリがひどくなってる、 などの症状を感じやすくなる方が多いです 実は、春になると ・　自律神経の乱れ ・　肩こりや腰痛などコリが強くなりやすい ・　花粉症の影響 ・　新生活など環境の変化 が重なりやすいからです 意外と普段はあまり気にしませんが、 放っておくと 不調が慢性化して 身体のどこかに現れてくることがあります 春は、運動を始める季節でもありますが、 身体をケアして整えるタイミングでもあります 春の不調は、早めのケアが大切ですよ 最近、疲れがとれない！？かなと感じたら、 身体を整えるタイミングかもしれません 鍼灸は、身体のバランスを整え、 身体が持っている回復力を引き出すお手伝いができます 薬などの副作用が無く、 自律神経を整える効果も期待できます 当院のご予約は、空きの時間帯がほぼ決まっており、 時間帯が合わないかもしれませんので、 お近くの鍼灸院へご相談ください 最後まで読んでいただき、ありがとうございます 今日はここまで

おはようございます。東洋医学では女性が７の倍数の年齢で身体の変調が現れると言われます。１４歳月経開始（思春期）・・・４９歳　閉経（更年期）以降、臓器機能が衰えてくるという解釈です。思春期～更年期に現れる月経前症候群・月経不順・更年期障害が・・・。

こんにちは！いつも見ていただいて、ありがとうございます。好評の「美容はり」を当院でお気軽に受けることができます。ただし、各日１～２名様（予約要）とさせていただいております。当院の美容鍼の特徴は、しわ、たるみ、むくみに対して・・・。

おはようございます 今日は、「自律神経」と「血流」について 長めの文になります ちなみに他のブログ記事で「自律神経の乱れ」と鍼灸について書いてますので、 興味ありましたら、そちらの記事もお読みください 本題に戻りますが、 身体がだるい、自律神経からのサインかも！？ 鍼灸は、自律神経と血流を整え、身体が自然に回復する力を引き出すサポートができます なんとなく不調が続いても我慢していませんか？ その原因は、自律神経の乱れかもしれません または、血流が悪いからかもしれません 自律神経は、２４時間働く身体の自動調整部門です 血流は、酸素、栄養や老廃物を運ぶ回復部門です ストレスや身体の緊張が続くと、 自律神経（交感神経）の働きが乱れ、 血管が縮んで血の巡りが悪くなります 血流が悪くなると、疲れがとれない、痛みが続くという症状が出やすくなります 心　↔　自律神経　↔　血流　↔　身体の症状 の関係から考えると はり、お灸で筋肉の緊張部位を直接緩め、血流を良くし、 自律神経に休息や安心を伝えて、神経の乱れを整えます 結局、「緩めて流す！」のが大切かと思います 身体を温めるのも良し、 温かい食を摂るのも良しですが、 自律神経と血流との慢性症状に対して鍼灸は、根本的なアプローチができます 不定愁訴が多い方に鍼灸は合いやすいのではないかと思います まずは、緊張を緩めて血流を改善し、 ・　カラダが温ったかい ・　軽くなった ・　呼吸が深くなった ・　少し眠い などの効果を感じた方は鍼灸が合っています そこから、続けると生活の質が向上していきます あまり文章のまとめ方が上手でないので、 読みにくかったかもしれませんが、何か１つでも伝わったら、幸いです よい表現に気がつけば、修文していきます ご相談は、できればお近くの鍼灸専門院で！ 最後までご一読いただき、ありがとうございます 今日は、ここまで

おはようございます 「不調を後回しにしてませんか？」 「不調を我慢してませんか？」 「歳のせいにしてませんか？」 肩こり、腰痛、疲労、不眠などありませんか？ ストレスで自律神経が乱れてませんか？ 心と体のバランスが崩れてませんか？ 鍼灸は、痛みを和らげるだけではなく、 心身のリズムやバランスを整えるための施術です 「身体が整うと気持ちも軽くなります」 「心が整うと身体も楽になります」 「心身が整うと、周りの笑顔が増えます」 自分のために約６０分の時間をつくって、自分のためにケアしませんか？ スポーツクラブやレッスンなどに通うように ケアに通う理由があってもいいのでは？ 「毎日を楽にしませんか？」 ご予約は、お早めに！ 最後まで、ご一読ありがとうございます 今日はここまで

おはようございます 今日は　足のむくみ　について 夕方になると、足がパンパンになってませんか？ 靴下の跡がくっきり残ったり、 指で押すと凹んだまま戻らない・・・ などの経験ありませんか？ 足のむくみは、 足に余分な水分が溜まっている状態です 身体は、重力の影響で水分がどうしても 足に溜まりやすくなります そのため、 ・　長時間の同じ姿勢（立ち仕事、デスクワーク） ・　冷　え ・　運動不足 ・　下半身の筋力低下 が続くと、むくみやすくなってしまいます 最近は、２０代から高齢の方まで むくみで悩まれている方が増えてきております もし、 むくみがしばらく続いている時、 全身がむくんだ時、 今まで見たことがないくらい酷く腫れた時、 は、病院での検査をオススメします ただ、血液検査などで問題がなく、 足のむくみでお困りの方は、 鍼灸で血流や巡りを良くすることで 楽になられる方もおられます 当院へのご予約は、「局所治療」をお選びください （他にも症状がある場合は、「一般治療」をオススメいたします） 足が楽になると、身体も気持ちも楽になります また、顔のむくみも同様に施術しております 気になる方は、お気軽にご相談ください ご予約は、お早めに！ 長文になりましたが、最後まで読んでいただき、ありがとうございます 今日はここまで

おはようございます 今日は　眼精疲労　について 夕方になると文字が見にくくなってませんか？ 文字や画面をずっと見ているお仕事していませんか？ 眼の疲れから肩こりや頭痛になってませんか？ 目が乾燥したり、突然涙が出ませんか？ 眼精疲労は、 目を使い過ぎると目から身体の不調が現れ、 休んでも改善しない状況になることです 現代では、学童期から高齢の方まで訴える方が多くなりました 原因は、 ・　長時間使い過ぎ ・　環　境 ・　病気またはストレス が主ですが、 使用している眼鏡やコンタクトレンズが合っていないこともあるそうです 長期間続くときは、疾患も考えられますので、 病院へ行くタイミングは、 困った症状が続いている時、 日常生活に支障（不眠など）がある時、 目の充血がひどい時、 です 肩こり、首を後ろに倒すのがつらい方、軽度の側頭痛は、鍼灸をご検討ください 当院へのご予約は、局所治療をお選びください （他にお困りの症状も併せて施術が必要であれば　一般治療　です） ご予約は、お早めに！ ご一読ありがとうございます 今日はここまで

おはようございます 今回は、「スポーツ鍼灸」について 鍼灸によるスポーツ外傷の施術も増えてきています 当院で施術することが多い外傷は、 筋肉の疲労や損傷による症状が挙げられます 手術後（骨折、靭帯損傷、脱臼など）の可動域回復も施術しております 鍼灸は、症状の改善以外にも ・　ケガの予防 ・　コンディション調整 ・　復帰までの期間短縮 の効果が期待できます 筋肉の外傷なら、施術前後で効果を感じていただけやすいと思います これまでの主な施術例 筋肉痛 関節痛 捻挫・肉離れ 手術後の可動域回復 打ち身・打撲（内出血） 筋肉疲労 試合前後のコンディション・ケア 違和感の除去 ケガの予防 です 違和感や軽症の内に早めのケアをしてください ご予約は、お早めに！ 今日はここまで