つぶやき

おはようございます 春になると だるい、 なんとなく調子がでない、 肩コリがひどくなってる、 などの症状を感じやすくなる方が多いです 実は、春になると ・　自律神経の乱れ ・　肩こりや腰痛などコリが強くなりやすい ・　花粉症の影響 ・　新生活など環境の変化 が重なりやすいからです 意外と普段はあまり気にしませんが、 放っておくと 不調が慢性化して 身体のどこかに現れてくることがあります 春は、運動を始める季節でもありますが、 身体をケアして整えるタイミングでもあります 春の不調は、早めのケアが大切ですよ 最近、疲れがとれない！？かなと感じたら、 身体を整えるタイミングかもしれません 鍼灸は、身体のバランスを整え、 身体が持っている回復力を引き出すお手伝いができます 薬などの副作用が無く、 自律神経を整える効果も期待できます 当院のご予約は、空きの時間帯がほぼ決まっており、 時間帯が合わないかもしれませんので、 お近くの鍼灸院へご相談ください 最後まで読んでいただき、ありがとうございます 今日はここまで

おはようございます 日本の福に因んだ風習を月毎に書いています 時間ありましたら、ご一読ください ３月の和風月名（旧暦の異称）、「弥生（やよい）」です ３月になると春が近づき、花や木草が成長する時期なので 木草　弥生い　茂る月（きくさ　いやおい　しげるつき）　→　弥生（やよい） が由来とされています。（諸説あり） ３月にある風習は、 ①　桃の節句（ひなまつり） 邪気を払うための節句で、 ひな人形を飾ったり、 餅（菱餅）や白酒などを供えて、 健康と幸せを願います （地方によって違います） ②　彼　岸 春分の日から前後３日間を春の彼岸と言い、 小豆が邪気を払うとされるため、 春は牡丹餅を食します（秋は、おはぎ） お団子、のり巻き、いなり寿司などをお供えする地域もあります ③　春　分 昼と夜の長さがほぼ同じになり、 これから始まる春のパワーを受けます この頃から鳥が移動し、花が開花し、草木が芽吹く季節になります 宮中行事で歴代天皇の皇霊を祀る日だったので、 先祖の墓参りも彼岸時期の慣習になったんでしょうかね！？ ④　つばめの巣 渡り鳥のつばめが、この頃から巣を作り始めます 巣を作られた家は、縁起が良く、火事にならないと伝えられています 地域によって上記以外の風習もありますので・・・興味ありましたら個々で調べてみてください 来月は、４月「卯月（うづき）」について記事アップ予定です 最後までご一読ありがとうございます 今日はここまで

おはようございます 時間ありましたら、ご一読ください ２月の和風月名（旧暦の異称）は、「如月（きさらぎ）」です 立春を迎えても寒い日が続くため、重ね着をする月　＝　衣更着 暖かくなり始め、木々が芽吹く　＝　生更木 春の気配を感じて陽気になっていく　＝　気更来 が由来とされています （諸説あり） ２月にある風習は、 ①　節　分 ３日（今年は２日）に行うことが多く、 豆まきは、魔（ま）を滅（め）する豆をまいて家を清めるという説もあります 「鬼は外、福は内」ってまきますが、 災いをもたらす鬼は外、福の神を招くために福は内を願ってまいてください 他には、 巻き寿司　を恵方へ向いて食べる、 鰯（いわし）を食べる　など （地方によって違います） ②　立　春 旧暦の正月になり、春を迎えます この日以降、南西に吹く強い風を「春一番」と呼んでいます この立春から数えて　八十八夜　や　土用の丑の日　などが決まっています ③　バレンタインデー 以前は、女性から男性へ送る風習でしたが、 今では友達と交換したり、自分へのご褒美チョコになってきています ④　針供養 裁縫などで使えなくなった針を供養する日です 近所に針供養の神社があるので、私は毎年鍼供養で参拝してます ⑤　建国記念の日 建国をしのび、国を愛する心を養う日とした国民の祝日です 記念の日に奉祝式典を行う神社もあります 地域によって上記以外の風習もありますので・・・興味ありましたら調べてみてください 最後までご一読ありがとうございます 今日はここまで

こんばんは。全国高専ラグビー大会の神戸戦トレーナーと試合SAに行ってきました。１／４第１日目の試合結果　神戸ｖｓ函館・・・。１／５第２日目の試合結果　神戸ｖｓ宇部・・・。１／７第３日目の試合結果　神戸ｖｓ仙台・・・。１／９の決勝戦のカードは・・・。

おはようございます 日本の福に因んだ風習を書いています 時間ありましたら、ご一読ください １月の和風月名（旧暦の異称）、「睦月（むつき）」です 一年の始まりの月、元旦の祝日から始まり、 親族が集まり仲睦まじく過ごす　睦（むつ）び月　が　睦月　になったという説、 また、新しい年の始まりや春への生命の息吹から、 芽具（めぐ）む月　から　むつき　→　睦月　という説もあるそうです （諸説あり） １月にある風習は、 ①　正　月 門松、しめ縄、鏡餅が有名な正月のお供えですが、 最近は、門松や祝日に国旗を掲げるお宅が減りましたね 初詣は、これまでの感謝を気持ちを伝えましょう 神頼みをするなら、日頃の行動と感謝から ②　おせち料理 子どもの頃は、重箱に入ったおせち料理を食べる意味がわからなくて 黒豆や昆布を正月から３日間食べていたイメージがあります 縁起の良い食べ物とかわかりませんよね 紅白のかまぼこや伊達巻きばかり食べていた気がします お供えしたおせち料理を神様と一緒に食べることで力を授かる意もあるそうです おせち料理の詰め方にも名前があるのをご存知でした？ 普段、よく見る詰め方は、市松詰め　といいます ③　七福神参り 恵比寿神、大黒天、毘沙門天、弁財天、福禄寿、寿老人、布袋尊、 それぞれ違う分野の福を司る神様です 兵庫区でできる七福神巡りご存じですか？ 私は、元旦の朝に七福神巡りをしています ④　七草粥 寒い冬を越えて芽吹いた新芽の七草から 栄養や力をいただく風習だったそうで、 地域の土地で採れるものを入れてもよいそうです 七草を入れた水に手を入れてから、新年初めての爪を切ると 無病息災　になると言われます ⑤　成人の日 第２月曜日を成人の日として国民の休日になっています 成人が１８歳以上になったので、 地域によってお祝いする対象年齢が異なったりしています 神戸市は、２０歳が対象だったと思います 簡潔に記載しましたが、地域により諸説があります 来月は、２月「如月（きさらぎ）」について記事アップ予定です 最後までご一読ありがとうございます 今日はここまで

おはようございます 新年挨拶 新年明けましておめでとうございます 旧年中もご予約いただき、ありがとうございます 感謝の気持ちと謙虚な姿勢を忘れず、 「心と気」を込めてサポートしていきます 今年の過ごし方は、 「何でも面白がる」 「努力してきたことを表に出す」 「人付き合いを大切にする」 でいきます 本年もよろしくお願いいたします 最後までご一読いただき、ありがとうございます 今日はここまで

おはようございます 日本の福に因んだ風習を書いています 時間ありましたら、ご一読ください １２月の和風月名（旧暦の異称）、「師走（しわす）」です 一年の四季が終わる月で、 しはつ（四極）がしわす（師走）になったと言われてます また、師（僧侶）も忙しく走り回る月なので師走になったという説もあります （諸説あり） １２月にある風習は、 ①　すす払い 新年に福神様を迎えるために １年の邪気を払うために行う行事で、 年末の大掃除が習慣になって残っています ②　歳の市 クリスマス頃から年末に欠けて 市場や商店街の近くで 正月用品（注連飾り、鏡餅、門松、暦など）を売る屋台がたくさんありました 縁起物を売る市を歳の市と呼んでいました 最近は、年末に屋台を見かけないようになってきました ③　冬　至 １年で１番昼が短い日です これから昼が長くなり始めるので、縁起の良さをかつぎます 一般的に かぼちゃ、こんにゃくを食したり、 柚子湯に入る習慣があります 「・・・ん」が付く食べ物を食べる地域もあるそうです （例：だいこん、にんじん　など） ④　大晦日 毎月の最終日を晦日と言います １年最後の晦日なので大晦日というそうです 大晦日だけは、夜更かししても良いとされていたので、 除夜の鐘は、深夜ですよね 除夜は、寝ない夜の意のようです 簡潔に記載しましたが、地域により諸説があります 来月は、１月「睦月（むつき）」について記事アップ予定です 最後までご一読ありがとうございます 今日はここまで

おはようございます 日本の福に因んだ風習を書いています 時間ありましたら、ご一読ください １１月の和風月名（旧暦の異称）、「霜月（しもつき）」です 字に示すように霜が多くなる頃で、 霜降月が霜月になったと言われます また、五穀の実りを感謝する新嘗祭（にいなめさい）で新米を食べる儀式から 食物月（おしものづき）から、霜月（しもつき）になったという説もあります （諸説あり） １１月にある風習は、 ①　立　冬 暦では、冬の始まりで、 初雪も見られ始めます また、柊（ひいらぎ）や枇杷（びわ）の花が咲く頃です ②　七五三 一般的に男の子は、３歳と５歳に、 女の子は３歳と７歳に、 成長を願い神社へお参りします 晴れ着を着て、地元の神様に参り、 日頃の感謝と挨拶を兼ねます ③　勤労感謝の日 勤労を尊び、生産を祝い、国民が互いに感謝しあう日ですが、 先ほどの新嘗祭（にいなめさい）が由来です お米を食することも お米から作る日本酒を飲むことも 身体にエネルギーを与えてくれます ④　酉の市 １１月の酉の日に行い、 縁起物を飾る風習があります 有名な物で　熊手、火除け守りです 簡潔に記載しましたが、地域により諸説があります 来月は、１２月「師走（しわす）」について記事アップ予定です 最後までご一読ありがとうございます 今日はここまで

おはようございます 日本の福に因んだ風習を書いています 時間ありましたら、ご一読ください １０月の和風月名（旧暦の異称）、「神無月（かんなづき）」です 秋の気配を感じる月で、 神無月の無は「の」という意もあり、神の月とも言われます また、神々が出雲に集まって神が居なくなる月という話もよく聞きます （諸説あり） １０月にある風習は、 ①　鴻雁来る 秋の渡り鳥が北方から渡ってくる頃で、 越冬するために家族で渡ってくるようです ②　紅葉狩り 緑の葉が、黄色から赤色へと変化していきます 少し涼しくなり、紅葉の名所へ外出するのに良い季節ですね ③　スポーツの日（旧　体育の日） 以前は、学校の運動会シーズンでしたが、 近年は運動不足の方へ運動する機会となるよう制定されたようです この頃の天気も良くなる日が多いので、 散歩やハイキングの企画がたくさんあるそうです ④　恵比寿講 神々が出雲へ出発する際に留守を守るのが　恵比寿さま　らしいです 留守を守る恵比寿さまをお祭りして、商売繁盛や家運隆盛を祈る地域もあるそうです 恵比寿さまは、漁の神でもあるので、釣り竿と魚を持っているそうです 簡潔に記載しましたが、地域により諸説があります 来月は、１１月「霜月（しもづき）」について記事アップ予定です 最後までご一読ありがとうございます 今日はここまで

おはようございます 日本の福に因んだ風習を書いています 時間ありましたら、ご一読ください ９月の和風月名（旧暦の異称）、「長月（ながつき）」です 以前は、夕暮れや夜空の月がきれいに見え始め、 秋らしい虫の音が聞こえてくる頃でしたが、 最近は猛暑がまだ続くような季節になってきています （諸説あり） ９月にある風習は、 ①　二百十日 立春から２１０日目 台風が多くなり、天候が荒れやすい時期で、 防災訓練や防災の日が９月に多いのは、二百十日のいわれもあるそうです 神社では、風を鎮める祭りを行う地域もあります ②　十五夜 中秋の名月とも言われます この日のお月さまが一番美しく見えるそうですが、 晴天にならないと見れないそうです お団子が多いですが、丸い果物（ぶどう、リンゴ、梨など）もお供えします 月から見て左に団子（作ったもの）、右に果物（自然でできたもの） を飾るのが正しい位置らしいです どこかの「月見バーガー」もこの頃から発売ですかね！？ ③　敬老の日 社会に長きに渡って貢献してきた方を敬い、長寿を祝う日です ６０歳の還暦を迎えた方々がおじいさん、おばあさんという感覚でしたが、 まだまだ社会人現役の方が多くなり、 退職した７０歳の古希が敬老と感じるようになってきています ④　秋　分 昼と夜の長さが同じ日（春分と同じ）です 秋の夜長に考え事するにも良いそうです お彼岸もこの時期で、お墓参りにいく習慣もあります 秋の雲でこの頃に　ひつじ雲　（羊のような雲の群れ）を見ることができると良運が続くとされます 簡潔に記載しましたが、地域により諸説があります 来月は、１０月「神無月（かんなづき）」について記事アップ予定です 最後までご一読ありがとうございます 今日はここまで