おはようございます
今日は 眼精疲労 について
夕方になると文字が見にくくなってませんか？
文字や画面をずっと見ているお仕事していませんか？
眼の疲れから肩こりや頭痛になってませんか？
目が乾燥したり、突然涙が出ませんか？
眼精疲労は、
目を使い過ぎると目から身体の不調が現れ、
休んでも改善しない状況になることです
現代では、学童期から高齢の方まで訴える方が多くなりました
原因は、
・ 長時間使い過ぎ
・ 環 境
・ 病気またはストレス
が主ですが、
使用している眼鏡やコンタクトレンズが合っていないこともあるそうです
長期間続くときは、疾患も考えられますので、
病院へ行くタイミングは、
困った症状が続いている時、
日常生活に支障（不眠など）がある時、
目の充血がひどい時、
です
肩こり、首を後ろに倒すのがつらい方、軽度の側頭痛は、鍼灸をご検討ください
当院へのご予約は、局所治療をお選びください
（他にお困りの症状も併せて施術が必要であれば 一般治療 です）
ご予約は、お早めに！
ご一読ありがとうございます
今日はここまで
