おはようございます
リモートでの仕事が多くなった影響で、
通勤による疲れや日々の溜まる疲労感が例年より少ないですが、
① 精神的不安によるストレス（家内で閉じこもり）
② 長時間座位での仕事による肩こりや腰痛（座位姿勢の悪さ）
③ スマートフォン動画による眼精疲労（長時間継続）
④ 家では姿勢が崩れ、くつろいでしまう（深い睡眠時間の低下）。
の訴えが多くなりました
文庫本の読み過ぎで肩も眼も疲れてる方もおられます
特に②長時間座位での肩こりや腰痛が急増しております
画面に向かって前のめり、
首が下を向きっぱなし、
パソコンなどの入力で肩が前方へ出っぱなし、
画面を集中してみている、
長時間悪い姿勢で座りっぱなし、
気が付くと、当然
「肩こり」「腰痛」
になりますよね
鍼灸が合う方なら、間違いなく即効性が高いです
お困りの症状を解決いたします
鍼灸が嫌だった方ほど、
知人をご紹介していただいている方になってます
最後までご一読ありがとうございます
今日はここまで
