おはようございます
春になると
だるい、
なんとなく調子がでない、
肩コリがひどくなってる、
などの症状を感じやすくなる方が多いです
実は、春になると
・ 自律神経の乱れ
・ 肩こりや腰痛などコリが強くなりやすい
・ 花粉症の影響
・ 新生活など環境の変化
が重なりやすいからです
意外と普段はあまり気にしませんが、
放っておくと
不調が慢性化して
身体のどこかに現れてくることがあります
春は、運動を始める季節でもありますが、
身体をケアして整えるタイミングでもあります
春の不調は、早めのケアが大切ですよ
最近、疲れがとれない！？かなと感じたら、
身体を整えるタイミングかもしれません
鍼灸は、身体のバランスを整え、
身体が持っている回復力を引き出すお手伝いができます
薬などの副作用が無く、
自律神経を整える効果も期待できます
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
今日はここまで
