おはようございます
腰や背筋を痛める方が急増しております
これまでは、荷物や重いものを移動させる時になるギックリ腰が多かったのですが、
最近は、起床時や朝の洗顔時など
起床直後の動きで痛める方も少なくありません
朝方は、外気温も下がってますし、
筋肉も寒さで収縮しているので、
早朝の起きる、立ち上がるなどの動作は、急に筋肉を引っ張ることになるため、気をつけてください
① 筋疲労による身体の状態、
② 深夜の寒さによる就寝環境、
③ 手足の冷えを感じている方の体質、
がギックリ腰のリスクを上げます
当日のネット予約が終了していても、電話でご相談ください
局所治療ができる時間が空けば、対応いたします
悪化する前に早めに治しておきましょう！
今日はここまで
