おはようございます。
リモートでの仕事や授業が多くなった影響で、
通勤・通学による疲れや日々の溜まる疲労感などが例年より少ないですが、
① 精神的不安によるストレス（家内で閉じこもり）
② 長時間座位での仕事・授業による肩こりや腰痛（座位姿勢の悪さ）
③ スマートフォン動画による眼精疲労（長時間継続）
④ 家では姿勢が崩れ、すぐ眠くなる（深い睡眠時間の低下）。
の訴えが多くなりました。
文庫本の読み過ぎで肩も眼も疲れてる方もおられます。
特に②肩こりや腰痛が急増しております。
画面に向かって前のめり、
首が下を向きっぱなし、
パソコンなどの入力で肩が前方へ出っぱなし、
画面を集中してみている、
長時間悪い姿勢で座りっぱなし、
気が付くと、当然
「肩こり」「腰痛」
になりますよね。
そんな方には「はりきゅう」
鍼灸を受けたことの無い方には「痛い」「熱い」などの不安感やイメージがあると思いますが、
鍼灸が合う方なら間違いなく即効性が高いです。
お困りの症状をすぐに解決してくれます。
初めての方、
鍼灸が嫌だった方ほど、
知人をご紹介していただいている方になってます。
私は変わっていく過程を楽しんでいるんですけどね。
最後までご一読ありがとうございます。
今日はここまで。