おはようございます。

今日は、「秋分(しゅうぶん)」です。

二十四節気の一つで、春分と同様に、太陽が東から昇って西に沈み、昼と夜の長さがほぼ同じになる日です。

暦では、秋分の日で祝日になります。

また、お彼岸でもあるので、ご祖先様を敬い、亡くなった方を偲ぶことも大切です。

この頃から、冷えからの風邪も多くなってきます。

早めのセルフケアで風邪予防していきましょう!!