おはようございます。
近年、増え続けている「スマホ症候群」について
年齢層も未成年層から高齢者層まで幅広くなってきています。
通勤・通学時にスマホ、
歩きながらスマホ、
食べながらスマホ、
寝ながらスマホ など
スマホを使う時間が確実に長くなっていると思います。
画面が小さく、うつむいて見るため、
① 首の症状
ストレートネックによる首の筋肉へ負担増
② 肩の症状
巻き肩による呼吸器系の衰えや運動能力の減退
③ 目の症状
眼精疲労、ドライアイや視力低下
④ 自律神経の症状
頭痛、不眠、憂うつ
⑤ 美容への症状
顔のたるみ、シワによる老化
が起きやすいです。
鍼灸によって首・肩の動きが軽くなり、
(個人差はありますが、)即効性を感じていただけると思います。
週に1回、身体をリセットしては!?
ご予約はお早めに!
今日はここまで。